মন খারাপ হওয়ার বিষয়টা সবার লাইফেই আসে। কিন্তু এই মন খারাপটা একটু ধরে রাখলেই সেটা হতাশায় কনভার্ট হয়। সেই হতাশা ধীরে ধীরে ডিপ্রেশন বা সুইসাইডাল চিন্তাভাবনার জন্ম দে। অথচ একটু এফোর্ট দিলেই খুব সহজেই মন খারাপকে কন্ট্রোল করে লাইফকে এনজয়েবল রাখতে পারবে।

সঙ্গেই থাকুন::

হুট হাট করে মাঝে মধ্যে লেখা আসবে